1. Pozeranie filmov
Môžeš mať milion problémov ale ty si radešej vyberieš nejaký dobrý film či už akčný alebo ten pre dospelých.
2. Neustále ľutovanie
Stále keď sa pozrieš na hodinky a uvidiš že je 2:00 hodín ráno povieš si prečo znova.
3. Kalkulácie pred spánkom
4. Checkem si FB, Instagram, Tweeter naposledy a idem spať
5. Ďalšia nočná sova s ktorou môžeš písať
6. Mozog má iné zamery
Samozrejme je 03:00 hodín ráno a ty stále nemôžeš zaspat. Tak ťa napadne aké negatívne dopady na telo môže mať nedostatok spánku a tak si to vygoogliš.
7. Nočný útok hladu
Áno začalo svitať a ty si stále hore. Samozrejme pred tým ako zaspiš si preberieš svoje osudove chyby, dinosaurov , náboženstva, fyziku a bývale lásky. 
8. Ten moment keď z ničoho nič počuješ čvirikanie vtákov
9. Tvoj mozog začne fungovať ako Einstein
10. Noc je ten čas kedy sa cítiš najviac motivovaný
11. Keď vstáneš „ráno“ polomŕtvy
12. Musíš sa vysporiadať s útokmi spánku v práci