15 základných hygienických návykov, ktoré nedodržuje veľa ľudí #1

Napriek tomu, že moderná spoločnosť nám poskytuje množstvo prostriedkov na udržanie čistoty a zachovanie zdravia, často sa stretávame s fenoménom nedodržiavania základných hygienických pravidiel. Od ignorovania správneho umývania rúk po zanedbávanie čistenia bežných predmetov v domácnosti – nedostatok hygieny môže viesť k vážnym zdravotným problémom a ohrozovať celkovú pohodu spoločnosti. V nasledujúcom článku sa pozrieme na niekoľko zanedbávaných hygienických návykov, ktoré majú dôsledky a mali by sme im venovať väčšiu pozornosť.

#1 Veľa ľudí si nemení svoje zubné kefky tak často ako by mali 

#2 Pamätáte sa ako počas pandémie museli hovoriť ľuďom, aby si umývali ruky aj s mydlom? Podľa mňa to veľa ľudí ešte nevie 

#3 Myslím si, že veľa ľudí nevie, že svoju posteľnú bielizeň treba meniť častejšie, než zopár krát do roka 

#4 Nechápem ľudí, ktorí nedávajú dole dosku pri splachovaní 

#5 Bolo by fajn, keby sa ľudia viac starali o svoje nechty a strihali si kožu okolo nich 

#6 Toto súvisí menej s hygienou, no v umývačke riadu je filter, ktorý treba aspoň raz do týždňa umyť  

#7 Nesprávne umývanie vlasov spojené so zlou kozmetikou 

#8 Dúfam, že si ľudia čistia aj svoj pupok 

#9 Keď kýchate, prosím nekýchajte na ruku ale na rameno 

#10 Ak dokážeš cítiť sám seba, tak ver, že ostatní ťa cítia dvojnásobne. Používajte deodoranty alebo antiperspiranty 

#11 Bolo by fajn, keby si ľudia čistili slúchadlá od nečistôt a ušného mazu 

#12 Bolo by dobré vysvetliť ľuďom, že dať si dezinfekciu na ruky nie je rovnaká vec ako umyť si ruky 

#13 V istej štúdii sa zistilo, že je dosť ľudí, ktorí si neumývajú svoje intímne časti tela, napríklad aj priestor “medzi polkami“ 

#14 Nechcem si ani predstaviť domácnosti, kde sa ľudia nevyzúvajú. To musí byť raj pre špinu a fekálie 

#15 Čistite si svoj medzizubný priestor. Nie len že je to lepšie pre vaše zuby a ďasná, no nebudete mať páchnuci dych

zdroj