Ako zaspať lepšie
Ja, ležím v posteli s telefónom na tvári, oči ako baterky, a namiesto toho, aby som konečne zaspal, otvorím kalkulačku v hlave: „Ak zaspím teraz, budem spať 5 hodín a 37 minút… Ok, keď zaspím o desať minút, tak 5 hodín a 27…“ A takto to ide, kým nezaspím zo stresu o tom, že nespím.
View this post on Instagram











