Chudnutie do plaviek

Azda najznámejším predsavzatím, ktoré si ľudia dávajú, je schudnúť „do leta“ alebo „do plaviek“. Je to dobrá motivácia, ktorá sa však nezrealizuje len tak a je potrebné určité úsilie. Aj preto štatistiky ukazujú nízke percento splnenia takýchto predsavzatí.