in

Ľudia v strednom veku by mali mať dni bez alkoholu, vraj je to ťažšie ako schudnúť

Každý z nás pije len dvakrát do roka, keď má čo oslavovať a keď nemá čo oslavovať. Myslím, že kampaň „žiť pár dní bez alkoholu“ je rovnako nanič ako obrázky polomŕtvych na škatuľke cigariet, proste nulový úspech. Keby tam bol človek čo nevyžije z výplaty, tak si skôr uvedomím, že toto je cez čiaru.

Prieskum YouGov – PHE a Drinkaware si našli 9 000 ľudí, ktorí riskovali svoj život a vydržali pár dní bez alkoholu. Zistili, že jeden z piatich vypije viac ako 14 jednotiek do týždňa. Pre ukážku jedna jednotka predstavuje jeden frťaň (poldeci), či polovicu piva. Keby mali odvahu, tak tento test spravia na Slovensku a verte tomu, že výsledky by boli iné. Však by ani nenašli tých 9 000 ľudí. Späť k téme, prišli na novinku, že pokiaľ budeme menej piť, tak budeme lepšie spať, ustáli sa nám tlak a všetko to čo poznáte. V živote som nespal lepšie ako v noci, v ktorej som bol pod obraz boží.

V Anglicku je iný tlak, iné výsledky. Beriem… Vláda stanovila limit, na 14 jednotiek (maximálna dávka), aby sme si znížili príjem kalórií a boli zdravší. Viac ako 3/4 ľudí priznalo, že prestať piť je ťažšie ako začať cvičiť či sa zdravo stravovať. Však sa pozrite na mňa, už 8 rokov začínam od zajtra cvičiť.

Tento článok berte veľmi vážne a to pivo čo práve pijete, tak len polovicu, druhú si odložte u krčmárky na zajtra.

Zdroj

   
Odoberať
Upozorniť na

0 Komentáre
Komentáre z článku
Zobraziť komentáre