Selena Gomez je veľmi populárna americká speváčka, herečka, influencerka, niekedy aj modelka. Vedeli ste však, že táto bruneta, ktorá patrí medzi najslávnejšie celebrity sveta, nespáva vo svojej vlastnej spálni? Podľa nej to má pozitívny vplyv na jej duševné zdravie a kvôli tomu si dáva napríklad aj prestávky od sociálnych sietí.
Selena Gomez sa narodila 22. júla 1992 v Texase, USA a tento rok oslávila 32 rokov. Začínala v detskom seriáli Barney a priatelia, v roku 2007 sa stala súčasťou Disney Channel. Odvtedy sa preslávila ako úspešná popová speváčka, ktorej hity poznajú ľudia po celom svete.
Veľmi populárna je aj na viacerých online platformách, napríklad na sociálnej sieti Instagram má viac než 420 miliónov fanúšikov. Ako herečka v posledných rokoch účinkovala napríklad vo filmoch Daždivý deň v New Yorku (2019), Dolittle (2020) alebo Emilia Perez (2024).
Ešte 10. októbra 2024 bol svetový deň duševného zdravia a Selena sa vtedy zúčastnila akcie s názvom Wondermind’s Mental Fitness Summit. Vystúpila aj na pódiu, aby rozprávala o svojich skúsenostiach v oblasti duševného zdravia. Speváčka vyhlásila: „V živote nemám veľa ľudí, ale viem, kto tvorí môj vnútorný kruh.“
Svetoznáma hviezda tiež uviedla, že už dlhší čas vôbec nespáva vo svojej vlastnej spálni, pretože sa tam necítila dobre. Podľa nej jej ale aj toto pomáha v rámci duševného zdravia. Priznala aj napríklad, že z rovnakých dôvodov si často dáva aj pauzu od sociálnych sietí. Kde ale teda speváčka zvykne spávať, to už neprezradila.
